Wünschen Sie sich wieder mehr Bewegung und Ruhe in Ihrem Alltag?

YOUR BALANCE

Manchmal fühlen wir uns im Alltag fremdbestimmt, wie abgeschnitten von unseren eigenen Bedürfnissen und Wünschen.

Finden auch Sie sich manchmal im Hamsterrad zwischen den dauernden Anforderungen von Beruf, Familie und Freunden wieder?

Haben auch Sie das Gefühl, dass es nun an der Zeit ist, an sich selbst zu denken und den Alltag endlich wieder aktiver zu gestalten?

Die Wissenschaft bezeichnet Gesundheit als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Doch wie finde ich den Weg wieder dort hin?

Ich bin Julia Jäger und unterstütze über 25 Jahren Menschen mit Bewegung und Entspannung in ihrem Alltag.

In meiner Arbeit verbinde ich Kopf und Körper, um sich selbst wieder zu fühlen, als kraftvoll zu erleben und wieder beweglich zu sein.

Sie sind auf der Suche nach dem passenden Yogakurs?

Kraftvoll & dynamisch, sportwissenschaftlich-therapeutisch, Pre-/Postnatal oder sanft & meditativ?

Geprüfte Qualität.

Meine Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Sie wünschen sich ein exklusives Training, welches speziell auf ihre Bedürfnisse zu geschnitten ist?

Zeitlich & räumlich flexibel.

Ihr Personal Training in Dortmund, Witten, Herdecke und Umgebung.

Sie möchten ihr Yogawissen vertiefen?

Neben meiner Leidenschaft des Unterrichtens biete ich Yogalehrer Weiterbildungen und Workshops zu wechselnden Themen an.

In persönlichen Beratungen unterstütze Yogalehrer auf dem Weg ihrer Selbstständigkeit.

Ich freue mich, Sie mit meiner Erfahrung auf Ihrem Weg zu begleiten.

Ihre
Julia Jäger

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