Wünschen Sie sich wieder mehr Bewegung und Ruhe in Ihrem Alltag?

YOUR BALANCE

Ihr Yoga Personal Training in Dortmund, Witten, Herdecke und Umgebung.

Manchmal fühlen wir uns im Alltag fremdbestimmt, wie abgeschnitten von unseren eigenen Bedürfnissen und Wünschen.

Finden auch Sie sich manchmal im Hamsterrad zwischen den dauernden Anforderungen von Beruf, Familie und Freunden wieder?

Haben auch Sie das Gefühl, dass es nun an der Zeit ist, an sich selbst zu denken und den Alltag endlich wieder aktiver zu gestalten?

Die Wissenschaft bezeichnet Gesundheit als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Doch wie finde ich den Weg wieder dort hin?

SIE SIND AM ZIEL

Ich bin Julia Olfen und unterstütze seit 25 Jahren Menschen mit Bewegung und Entspannung in ihrem Alltag.

In meiner Arbeit verbinde ich Kopf und Körper, um sich selbst wieder zu fühlen, als kraftvoll zu erleben und wieder beweglich zu sein.

Wie kann ich Sie unterstützen?

Yogakurse


Sie sind auf der Suche nach dem passenden Yogakurs?

Kraftvoll & dynamisch, sportwissenschaftlich-therapeutisch, Pre-/Postnatal oder sanft & meditativ?

Geprüfte Qualität.

Meine Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.

Personal Training


Sie wünschen sich ein exklusives Training, welches speziell auf ihre Bedürfnisse zu geschnitten ist?

Zeitlich & räumlich flexibel.

Ihr Personal Training in Dortmund, Witten, Herdecke und Umgebung.

Weiterbildung


Sie möchten ihr Yogawissen vertiefen?

Neben meiner Leidenschaft des Unterrichtens biete ich Yogalehrer Weiterbildungen und Workshops zu wechselnden Themen an.

In persönlichen Beratungen unterstütze Yogalehrer auf dem Weg ihrer Selbstständigkeit.

Denke immer daran,

dass es nur eine wichtige Zeit gibt.

Heute, hier und jetzt.

Wann beginnen Sie?

Es ist immer eine Frage der Entscheidung?

Ich freue mich, Sie mit meiner Erfahrung auf Ihrem Weg zu begleiten.

Ihre
Julia Olfen

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